ノーシュガーデー★

ネットでちらと見た記事に触発されて、 「たまにはお砂糖なしの日を作ろう!」と、 本日ノーシュガーデーを決行★ ここんところエブリデー甘いでぇ~でしたので、少し節度を、と。 お砂糖についてはちょっと調べればいろんな論が展開されていますが、 精神に働きかける作用が激しいため、気分の浮き沈みがはげしくなるやら、イライラするやら、中毒性があるやらやら。 昔はお薬に用いられたほどのもの。強いエネルギ...

第2ラウンド★

屋上プランター菜園、 収穫したらだいぶ淋しくなっちゃったので、あらたに植えました! (時期的にはもうギリギリらしいですが💦) 第1弾ふりかえると、 ・ほうれん草→美味しくお浸しやお味噌汁に ・わけぎ→香りだかく、ばっちり薬味 ・ラディッシュ→失敗(待ちすぎてエグエグに😢) その他、ジャガイモやパッションフルーツはまだ成長中…! 第2弾の今回は、水菜といんげん豆、かぼちゃ...

変わった!

おおおぅ!今宵は満月。 昨日は、子どもが転倒したり、不注意で急須を割ってしまったり、、、 なんだかへんだなと思って月暦をみてみたら、 今日が満月なんだ!と。 おまけにやたら眠くて、むむむ、生理もはじまる。 今までは、月と暮らしている感覚がそんなになかったです。 子どもができて、毎日同じ時間にちゃんとしたご飯を食べ、夜は寝る。と規則正しくなったことで、わたしの体もだいぶ変わったみたい。 前ま...

6月の風踊りクラス★

【6月のレッスンご案内】 6月スタート!今月は昼と夜の2回、クラスを開催します。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ◇ダンサークラスや初心者クラスという区切りはありません。 ◇みんなそれぞれ自分の体を愉しむ。そして、周りの空気をまるごといただいてさらに楽しい。そんなクラスです。 ◇スッキリしたい人、汗かきたい人、スイッチいれたい人、ワープしたい人、ありのままの自分に出会いたい人、ただただ人とごにゃごにゃし...

夜お茶~第9回アップしました

ポッドキャスト第9回【太陽とヒゲの夜にお茶しませんか?】をアップしました。↓↓↓2017.6.1.■ [今日のお茶のおとも]・おからバナナパウンドケーキ■[白髭真二と輝く未来]もう自分で服を選ばなくて良い?!→エアークローゼット、AIファッションおじさん■[おしゃべり太陽の今日のいただきます]肉豆腐■[自称漫画コンシェルジュヒゲ 今日の一冊]1980~1990年代の熱い熱いゲーム業界の漫画『若ゲのいたり~ゲームクリエイターの青春~』h...
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