骨盤モーニング体操に尽きる

最近は早起きが定着し、6~7時あたりには起きるようになってきました!早起きスタイルを始めたのは、周りのお友だちのススメが大きかったです。自分の時間は自分で作るこれが大事ですねさて、私は何を楽しみに早起きをしているかといいますと、当初はもろもろの作業時間のため、でした。(踊っているだけではなりたたない、営業や事務ですね。。)まぁそれはいいとして、今は 骨盤モーニング体操 と 英語のお勉強晴子特製の骨...

10月のご案内♪

タイフーンは大丈夫でしたか!?観測史上最大勢力での上陸・・・!!やっぱりすごかったですね。あたしも雨のなか外を移動しなければならなかったんですが、見るからに傘は無意味である状況。。。バッグ抱えて駅まで突っ走る!だけどもまぁオモシロイことっ!!ちっとも体が進まない、すごい風。雨と風で前もまともに見えないなかで、ひとり大笑いしながら走りましたょ。さて、秋です。春生まれの私は、秋が好きなんです。空もイイ!...

頑張れ!愛犬!!

我が家の愛犬「もみじ」は、現在14歳。人間でいうと75歳くらいでしょうか。至って健康なのですが、ここのところは一日の大半を寝て過ごしています。目も耳も年相応にというか、それなりに悪くなっていて最近危なっかしいことがたくさんおきます。昨日のこと。夜、散歩から帰ってきてお家に入ろうとした瞬間!「ゴツン!」まだ開いていない玄関のドアに顔から体当たり。暗くて見えなかったのねヽ(´o`;本人はなにが起こったのかわ...

モリコロダンス☆たけのこ編

9月のモリコロダンスは「たけのこ」 たくと君が送ってくれたポーズから生まれた今回のダンスは今までの 「これなぁ~に?」 の中で、一番男の子っぽいダンスになりましたぐんぐんと力強く成長するたけのこの姿を、四股を踏んだり、駆け足ジャンプをしたりして表現しましたー!!今回はモリゾー&キッコロも今までになくワイルドな動き・・・「こんなモリコロ見たことない」 って!?息の合った3人のダンスをどうぞお楽しみ、...

3年半、戻りました

体重が。いや~、普段から体重計に乗る習慣はないんですが温泉に行って久々に乗ってみたら、「これは大学時代の重さです!」っていう状況で驚きました。確か夏は感覚的にも調子良かったはずだから、この一ヶ月とかの問題でしょう・・・・・・って、大問題ですね( ̄・・ ̄)。。さぁ。秋に向けて中からも外からも温め温め、ホットな「からだづくり」に入りますー!(※この太さが理想的な脚です)...

アトサキ考えず

9月に入ってからはロケや撮影のお仕事が「しゅーちゅー!」してましたが今日は自由時間のオフday午前中は稽古場でダンスー!来月やるソロ作品の創作に一歩足を踏み入れた感じです。でもまあ、なにせ、ここんとこあんま動いて(ダンスして)いなかったもんだから、身体が弾けることったら!ぐぐっとため込んだパワーがボワッと外へ出ていくのは本当に気持ちがいい!…気持ちいいー!!  (叫んでみました)午後にやること、これか...

祝福のダンス

ブーケトスで友達がもらったブーケをもらっちゃいました!(ぶん捕ったわけではないですよ!笑)そうです、昨日は大学時代の友人の結婚式二次会パーティーで踊ってきました!私のダンスでデートを積み重ねたお二人…。お気に入りのダンスは効果音のダンス。ということで、「リンゴをかじる」と「コーラをのむ」パフォーマンスをしてきました。最後には二人も舞台上にひっぱり込み、もう巻き込みです。どんちゃん派手なやりっぷりも...

モリコロダンス☆パイナップル編

27日放送のモリコロダンスこれなぁ~にバレバレだったってそうです!正解は『パイナップル』でしたー植物はやっていたけれど、食べ物は初めてですね!食べ物ゆえの触感や味を思うと振付が浮かぶ浮かぶ~シビれる美味さを沖縄風の音楽に乗せてお祭り気分でおどりましたよ パイナップルダンスのポイント 刺激たっぷりに手をツンツンしよう!(足はガニマタょ)お祭り気分ではっちゃけて♪美味しい~!!のお顔で踊っちゃおうー!あぁ!...